Uzmandan kırmızı meyve önerisi: Düzenli tüketim birçok hastalığa karşı koruyabilir
Yaz aylarının sevilen meyveleri arasında yer alan karpuz, çilek, kiraz, nar, kırmızı erik ve yaban mersini, içerdiği vitamin ve antioksidanlarla sağlığa önemli katkılar sunuyor. Acıbadem Kent Hastanesi Diyetisyeni Hande Selin Ok, düzenli ve dengeli tüketilen kırmızı meyvelerin bağışıklık sistemini güçlendirdiğini, kalp sağlığını desteklediğini ve kanser riskinin azaltılmasına katkı sağlayabileceğini söyledi.