Uykuyla ilgili doğru bilinen yanlışlar
Nörobilim ve İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Selin Yurdakul, "Herkes gece erken yatmalı sabah erken kalkmalıdır diye bir şey yok. Bu ...
Devamı
Etiket: uyku
Araştırmalar 5 saatten az uyumanın sağlık sorunlarına yol açtığını söylüyor
Uyku süresinin ne kadar olması gerektiğine dair tartışmalar uzun yıllardır sürüyor. Yapılan son çalışmalar ise 5 saat ve daha az ...
Devamı
We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Check our landing page for details.